Fühlen sie sich ausreichend gesund?

Gesundheit kann man messen!

„Die Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

(Arthur Schopenhauer)

Das gesundes Herz schlägt nicht gleichmäßig sondern zeigt eine geringe Variabilität im Millisekundenbereich (Herzratenvariabilität). Dies kann man mit einem hochauflösenden EKG (ChronoCord®8) messen, ermöglicht eine tiefere Analyse dieser Variation und liefert eine Menge wertvoller Informationen über den physiologischen Status & der Gesundheit des Körpers (u.a. autonomes Nervensystem, Sympathikus, Parasympathikus, Körperrhythmen, Schlaf, Gesundheit).

Mögliche Anwendungen:

  • Analyse Ihrer Lebenssituation und erarbeiten von Veränderungsvorschlägen
  • Unterstützung bei Lebensstiländerungen
  • Unterstützung beim Rauchstopp, bei der Gewichtsreduktion
  • Unterstützung beim Finden eines Gleichgewichtes zwischen Arbeit, Freizeit und Familie
  • Selbstfürsorge erlernen, auf sich achten!
  • Motivationsunterstützung beim Vorsatz mehr Bewegung zu machen & aktiver zu werden!
  • belastbar bleiben oder widerstandsfähiger werden

Vegetative Diagnostik mit dem ChronoCord®8

…als Auswertung der 24-Stunden-Messung erhalten Sie folgende Informationen über Ihre Gesundheit:

  • Biologisches Lebensalter & Gesamtvitalität (Gesundheit)
  • Erkennen von Gesundheitsrisiken
  • Burnout-Risiko, Stress-Risiko & Herz-Kreislauf-Risiko
  • Stressbelastung (Wie gehe ich mit Stress um?)
  • Schlafqualität (Traum- und Tiefschlafphase). Eine gute Schlafqualität sichert langfristig hohes Gesundheitspotential.
  • Wann schlafe ich wirklich? Schlafe ich lange genug?
  • Gönne ich meinem Körper ausreichend Ruhepausen?
  • Kann sich mein Körper in den Ruhephasen wirklich erholen?
  • Wie belastbar bin ich noch? Erholungs- & Belastungsfähigkeit
  • Flexibilität auf körperliche Beanspruchung oder psychische Belastung

Kosten: Messung der Herzratenvariabilität (24-Stunden-EKG) mit Auswertebefund und Gesundheitsempfehlung € 250.-

Das Messgerät

Das ChronoCord®8 ist, wie sein Name sagt, bereits die achte Generation dieses Herzratenvariabilitäts- Messgerätes und liefert über eine umfassende Datenbank – Vergleichsdaten von über 1000 gesunden Testpersonen –  eine umfassende, aussagekräftige und vor allem wissenschaftlich fundierte Auswertung!

Neben dieser umfangreichen Datenbank, bietet auch die Hardware im Vergleich zu jener anderer Anbieter den höchsten Standard und die Ergebnisse jahrelanger Forschung, die bereits mit der AustroMIR Mission (Raumflug von Franz Viehböck) 1991 begonnen hat. 

Durch die verwendete Abtastrate von 8000Hz weist das ChronoCord®8 eine extrem hohe Messgenauigkeit auf, welche keines der im Handel erhältlichen vergleichbaren Geräte nur annähernd erreicht. Selbiges gilt für die 16-Bit Datenauflösung, die zusammen mit der Abtastrate und der Datenbank aus dem ChronoCord®8 ein High-End Produkt macht. 

Das ChronoCord®8 ist auf die hochgenaue Aufzeichnung (8000 Hz) von Herzschlägen (RR-Intervallen) spezialisiert und ist das optimale Messgerät für die Herzrhythmusflexibilität. Diese Messmethode eignet sich zur mobilen Aufzeichnung der funktionellen autonomen Regulation des Kreislaufs und ermöglicht eine 24-Stunden-Kontrolle des Herzrhythmus.

Die Ergebnisse der Herzrhythmusflexibilität werden mit den Ergebnissen von psychologischen/psychometrischen Fragebögen um eine weitere Dimension erweitert. Daraus ergibt sich beispielsweise die Möglichkeit der Therapieunterstützung u.a. bei Übergewicht, Diabetes, Schlafproblemen & Erholungsfähigkeit.

Die vegetative Diagnostik mit dem ChronoCord®8 ermöglicht außerdem Anwendungen in/bei…

  • Sport- & Trainingssteuerung. Durch die Messung der HRV kann der Trainingsplan von Leistungs-, Kraft- oder Gesundheitssportlern durch die genaue Bestimmung von Erholungsphasen (auch den Grad der Erholung in diesen Phasen) ideal abgestimmt und dadurch das Trainingsergebnis gesteigert werden.
  • Betriebliche Gesundheitsförderung & Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Liveintervention und Biofeedback. Sie können über die Joysys App ihre aktuellen Messwerte live mitverfolgen. Mit kurzen Atemübungen kann direkt auf einige Werte Einfluss genommen werden.

Die Rhythmen des Körpers und das Messen von Gesundheit | Maximilian Moser im Gespräch